No âmbito do plano de atividades do CATL e Jardim de Infância, e com a colaboração da equipa do Hospital Social (HS) da Santa Casa da Misericórdia de Ponte da Barca, realizou-se no passado dia 27 de março uma caminhada na Ecovia, denominada “Crescer Saudável”.
Cerca de centena e meia de crianças participou, entusiasticamente, nesta iniciativa, que teve início na Praça da República e terminou no Choupal.
Esta atividade, que decorreu durante todo o dia, teve vários momentos, onde foi abordada a importância de uma vida saudável. A primeira atividade, foi o aquecimento e preparação para a caminhada (a cargo da equipa de fisioterapia do HS) e decorreu na Praça da República. Ainda neste local, foi explicada às crianças, a importância da hidratação para um crescimento saudável, bem como a roda dos alimentos e o seu contributo para uma alimentação correta e variada.
Todos os participantes iniciaram a caminhada no fim da qual foi distribuído um almoço saudável, no Choupal, cuja ementa ficou a cargo da nutricionista. Ainda durante o período de almoço, foi dinamizada uma atividade relacionada com o pão e suas variedades, patrocinada pela Pastelaria Doce Lima. Para tal, foi elaborada uma mesa com diferentes tipos de pão (pão normal, de centeio, lenha, integral, sementes, mistura), de modo a que as crianças pudessem observar e degustar os diferentes tipos de pão existentes.
A parte da tarde foi dedicada a atividades físicas e de conhecimentos. Foram efetuados jogos tradicionais (corrida dos sacos e corrida do ovo) a cargo da psicomotricista e animador do HS. As crianças tiveram, ainda, a oportunidade de fazer um jogo de conhecimentos em relação à roda dos alimentos e estilos de vida saudável, atividade dinamizada pela Assistente Social e Psicóloga do HS.
No final da tarde, decorreu uma aula de Zumba, sendo esta uma das atividades que mais entusiasmo provocou nas crianças. Foram cerca de 45 minutos com ritmo, energia, dança, muitas gargalhadas e sorrisos à mistura, aula dada pela Professora Isabel Correia, do Studio 601 de Arcos de Valdevez.
Após a aula de Zumba, foi distribuído um lanche pelas crianças, aproveitando, aqui para se reforçar importância de uma alimentação saudável e equilibrada.
Por fim, agradecemos a colaboração da Câmara Municipal, do Café Esplanada e da Pastelaria Doce Lima. Um agradecimento especial ao Sr. Padre António Brito pela cedência de equipamento de som, aos Barca Bikers TT por definirem o percurso da caminhada e à professora Isabel Correia que, com o seu contributo, enriqueceu a iniciativa.

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